فهرست زیرپورتالها https://aghaalinejad.com نقشه سایت صفحه اصلیخرید اشتراکمدرسه علم تمرین و بدنسازیعلم تمریناصول تمریندرس 1 (تعریف علم تمرین)درس 2 (اصول تمرین یک)درس 3 (شدت تمرین)درس 4 (حجم و فرکانس تمرین)درس 5 (بیش رسی و انواع آن)درس 6 (بیش تمرینی)درس 7 (اصول تمرین دو)درس 8 (تفسیر نمودار سازگاری)درس 9 (اصول تمرین سه)درس 10 (قدرت)درس 11 (استقامت)درس 12 (موبیلیتی چیست؟)درس 13 (اصول تمرین چهار)درس 14 (سیستم های انرژی)درس 15 (اصول تمرین پنج)درس 16 (بی تمرینی)درس 17 (بی تمرینی در ورزش های استقامتی)درس 18 (بی تمرینی در ورزش های قدرتی)درس 19 (فرضیه خمیردندان)درس 20 (اصول تمرین 6)تحلیل نیازهادرس 1 (مقدمه)درس 2 (تحلیل نیاز در فوتبال)ارزیابی ورزشکاراندرس 1 (آزمون ها و ارزیابی عملکرد ورزشی)درس2 (آزمون های سنجش ترکیب بدنی )درس3 (آزمون های سنجش ترکیب بدنی)تغذیه ورزشیتغذیه مقدماتیدرس اولدرس دومدرس سومدرس چهارمدرس پنجمدرس ششممقالات علمیفیزیولوژی ورزشپکیجهای ویدئوییگفت و گو با دکتر رجبیکارگاه تمرینات فانکشنال برای آمادگی قلبی-تنفسیکارگاه تمرین برای سرعت و فرزیبرنامه نویسی برای تمرینتمرین هوازی در فضای کوچکوبینارهاوبینار روش شناسی و طراحی تمرینات استقامت بی هوازیپکیج تمرینات اینتروال شدیدتاثیر تمرینات اینتروال پرشدت بر مغزکتابخانهکتاب هامقالاتنرم افزارهاپاورپوینت هاچند رسانه ایمقالاتویدئوهاپادکست هافروشگاهاخباردرباره ماپرسش و پاسختماس با مادرخواست برنامه تمرینیمجله الکترونیکینقشه سایتفرهنگ واژه هااطلاعات اشخاص